峨眉武术(峨眉武术节) - 鸿海伟业生活资讯网
- 1、峨眉派的相关武术
- 2、峨眉派武术的特点是什么?
- 3、古代峨嵋派有哪些武功?
- 4、峨眉拳武术技法
- 5、峨眉武术有怎样的要求?
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峨眉派的相关武术
峨眉武术有“一树开五花,五花八叶扶”。一树指的是峨眉武术,五花指的是五个地区,即丰都的青牛,通江的铁佛,开县的黄陵,涪陵的点易,灌县的青城。八叶则指的是:僧、岳、杜、赵、洪、会、字、化八大门派。其中僧门最为显赫,为峨眉八大门之首。
峨眉派武术与少林派、武当派武术是中国武林三大名宗。峨眉派功法介于少林阳刚与武当阴柔之间,亦柔亦刚,内外相重,长短并用。攻防兼具入拳经上讲:“拳不接手,枪不走圈,剑不行尾,方是峨眉。”“化万法为一法,以一法破万法。”总之是以弱胜强,真假虚实并用,站在女子的地位融汇了武当、少林等众家之长。
峨眉派武术经过许多次盛衰起伏后,传到今天虽然演变出许多支派,但核心技法修炼体系,却始终只在极少数的峨眉派弟子中秘密流传。它的产生是峨眉派前辈大师将佛家北少林总拳龙、虎、豹、蛇、鹤五大形,揉合道家以阴阳太极为主的内涵,以武入道,即以武功修炼为外丹,进而修养内丹逐级提高,再辅以密宗心法,独创峨眉招数,功法精华而自成一家,成为融合中国武学精髓而具内外兼修,心武同炼的峨眉派武功。
峨眉派武术在明末清初前,属道家正统,遵清静无为作风,到清代初年,峨眉山僧、道并存,遂成佛道一家的僧、道武术——峨眉派武术。 从宗教渊源上看,峨眉先道,后亦僧亦道,而以道为主。
也影响过武侠小说,金庸《神雕侠侣》说是郭靖 *** 郭襄,因为心中爱慕杨过,而又尊敬杨过与小龙女的爱情,所以云游天下,借此畅解胸中块垒。后得机会听觉远念诵《九阳真经》,创立峨眉派,后来传至灭绝师太,其弟子纪晓芙、周芷若等,皆为道姑,此外,峨眉派的许多招式,也都具有女性的色彩,如拳法中的一面花、斜插一枝梅、裙里腿、倒踩莲等,又如剑法中的文姬挥笔、素女掸尘、西子洗面、越女追魂等,簪法中的闭月羞花、沉鱼落雁等,都完全是女子的姿态。又如峨眉派的著名兵器峨眉刺,又称玉女簪,也是由女子发簪变来的。 峨眉派武功有所谓“动功十二桩”——天、地、之、心、龙、鹤、风、云、大、小、幽、冥;又有所谓“静功六大专修功”一虎步功、重捶功、缩地功、悬囊功、指穴功、涅槃功;有“三大器械”一剑法、簪法(峨眉刺)、针法(暗器)。峨眉派的绝技,不仅包括三十六式天罡指穴法,还有峨眉剑法,其剑歌云:玉女素心妙入神,残虹一式定乾坤,身若惊鸿莺穿柳,剑似追魂不离人。临敌只须出半手,纵是越女也失魂。峨眉派的剑法和簪法,姿势优美而威力十足,也是峨眉的绝技。
峨眉派武术的特点是什么?
峨眉派武术特点
自古以来,四川著名佛教圣地峨眉、青城、华岩、尊武等寺观的僧道人家,在参禅拜佛之余,弄枪使棒,练拳踢腿,逐渐形成了全国闻名的峨眉派。峨眉派兼备佛家与道家之长,既吸收了道家的动功,又有佛家禅修的基础,独创了一套动、静功相结合的练功 *** 。这种练功 *** 与各种拳术、器械套路及散打技艺结合一起,组成了峨眉派武术体系。
与此同时,千百年来四川民间也流传着独特的武功,相习成风,经世不衰。
峨眉派理论上主张动功与静功并重,在动功上有十二桩:“天、地、之、心、龙、鹤、风、云、大、小、幽、冥”。静功上讲究六大专修功:“虎步功,重捶功,缩地功,悬囊功,指穴功,涅盘功”,其中尤以“指穴功”的三十六式天指穴功更具威力,既可 *** 治病,又可作为武功制敌。
据四川老武术家赵子虬介绍,峨眉派与少林派,武当派都强调“体用兼备,内外兼修”,即:健身之道与攻防技击相结合、内功与外功相结合,但三派的风格不同,各有所长,从“内外”“刚柔”“长短”三个方面可以区别:
1.内外:少林派以攻架见长,有外家拳术之称。武当派以呼吸见长,有内家拳术之名。峨眉派则主张内外相重。
2.刚柔:少林善刚,武当善柔,峨眉派认为:“过刚则折,过柔则锩”,主张“亦柔亦刚,刚柔兼备”。
3.长短:少林派多用长手,武当派多用短手,峨眉派主张长短并用。
峨眉派武术善用五峰六肘之力。五峰即:头、肩、肘、臀、膝;六肘指:上肘、下肘、左肘、右肘、回肘、倒肘。攻防技术上讲究手脚灵活。“腾、挪、闪、颠、浮、沉、吞、吐”是峨眉派的主要技击 *** 。明代唐顺之写有“峨眉山僧演拳歌”,生动形象地描述了峨眉派拳术的特点。
峨眉派武功包含站立技击法、地趟技击法、腾空技击法。因而,其技法全面,既有放长击远的大开、大合刚猛动作,也有适宜中近距离攻防的亦刚亦柔招式,还有能挨肩挤靠的身体震颤移形。峨眉派武功手法有拳、掌、指、腕(人称羊蹄肘),以冲、摆、插、贯、鞭、抓、勾、挂、挑、刨、带、扇、扒、搭、沾、弹、抹、圈等加以变化,由点而线,由线而面,由面而成圆,随机组合变化。峨眉派腿法要上踢头胸,中踢肋腋,下踢连二杆(小腿迎面骨)。有向前踢、向侧踢、向后踢。腿法以弹、点、踹、蹬、切、圈、踏、劈、摆、提、勾、跺、别、扣、扫、撩等,并注意组合变化,明腿之中藏暗腿,左、右对称,高、中、低轮换,远、中、近结合。
峨眉派武术腿中藏腿,手中藏手,腿中藏手,手中藏腿,变化多端。地趟与腾空腿法有剪、绞、蹬、弹、锉、压、摆、撞。
肘法有顶、挑、砸、劈、摆等。膝法有撞、顶、跪、提、冲等。头、肩、跨有撞、靠、顶、坐等。
峨眉派武术拳架的演练风格是技击动作长、中、短交替,上下相顾,手脚并用,拗、顺结合,站立、下地、腾空变换,动作形变大(可由小到大,由近到远,亦可远到近转换)。
峨眉派武术拳架训练,刚柔相济、快慢相兼,刚猛如山崩地裂般势不可挡,实打硬攻,柔软如水般顺化,刚与柔结合,柔与刚相转换。拳架中既有招招连环没有停顿的组合,亦有单招半势急停,忽然变身、变形、变式的动作,还有上天(腾空)、下地(地趟)与站立相结合的高难奇妙技术组合。
峨眉派武术拳架的劲力体现出沉、脆、刚、柔四大劲的特点和劲力相互转换。拳架系统依仿生龙、虎、豹、蛇、鹤五大形构成。基础拳架突出某一种形的招术和劲道,中、高级拳架则是各种劲力综合。还有就是拳架中,除了八法、天罡,其它拳架都是三路,其中一路为站立拳架,二路为地趟,三路为腾空和综合拳架,而且,在这些拳架中,强调六节舒通,腕节、肘节、肩节、胯节、膝节、踝节,如此则力量顺达,变化轻灵。
为适应技击中突然变向,在拳架中有突然变向的拗势、顺势、倒插、顺插及其转换动作。以及下地、腾空带来的跳跃、翻滚。
峨眉派武术在技击中有明打与暗打之分,明打是搏形、暗打是搏跌。明暗结合,手、脚、步、身齐动。而刚柔在拳架的训练中体现为轻重有度、快慢相间、抑扬顿挫。
古代峨嵋派有哪些武功?
峨嵋武术是中国传统武术流派之一,以中国名山峨嵋为发祥地。包括世间流传的“五花”即四川省成都市都江堰青城山的(青城派)。
金堂云顶山铁佛寺地区的(铁佛派),四川丰都地区青牛山(青牛派),四川涪陵点易洞地区(点易派),四川荣昌及隆昌两地(黄林派)。八叶是指在世间流传的赵门、僧门、岳门、杜门称为四大家。洪、化、字、会称为四小家。明朝时人唐顺之先生所著《峨眉七道 *** 歌》曰:“浮屠善幻多技能,峨嵋拳术天下奇。
峨嵋武术有架式工整,舒展,动作快速勇猛。各种腿法及跳跃,要求打拳即与人较技的赵门拳。有虚步高桩。刚劲有力。技艺上重擒、拿、挤、靠。贴身近打,腿不过膝的僧门拳。有以擒拿为主,配合功法打“草龙桩”、“沙袋”,操“滚筒”。杜绝,阻止对手攻击的杜门拳。有软缠脆打,刚软相济的“不画圆不成拳,对方手来无法拦”的岳门拳。
峨眉拳武术技法
峨眉拳武术技法
峨眉拳 是一种古老的汉族武术拳种。始为道姑所创,为出家女子的一种防身拳术,原称“蛾眉拳”后谐音“峨眉”。那么,下面是我为大家分享峨眉拳武术技法,欢迎大家参考学习。
一、手法
手法多用于护门户,攻击对方,因此,对手法的要求较高。一要松柔灵活,二要弹性出手,只有这样才会使人的速度得到更大的发挥。三要充分利用一臂之长,如果对方的进攻不到我的一臂之长的范围之内,那么,他是无法打到我的。因为他的拳也只有一臂。四是手在何处从何处击人,这种出手 *** 拳路近,出手快,没有预示。五要出必问神,即每有真手出击,必有假手相佐,真手同时打到。
二、眼法
临敌时,要淡然对敌,面无所表示,使敌方无可捉摸。拳论曰:“神淡淡而对敌,形飘飘而迷离。交手时,只用双眼盯住对方的面部和双眼,用余光挂住其它部位就可以了。
三、身法
一要多用高姿势,少用低姿势,高姿势易变化,利于周旋,二要尽量侧身对敌,这样一来才能更大限度的减少可被敌攻击的面积。三要出拳时尽量保持出击的一条线。
四、步法
十字步是峨眉拳中的攻防步法。动作是:头向上领,四梢相牵,左脚左摆,右脚右摆,手随步法移动。攻远者用击步,近者用上步,防用套步或退步。在攻守中,有较大的灵活性,身体在移动中要成为一个整体。
五、时机
由于攻防的技巧动作不同,可以选择更佳时机。一是让法:敌向我进攻,无论何招何式,无非欲击我,若让开被攻击之位置,则敌无论如何势必落空。则“气势汹汹莫怕他,让开一步自枉然。二是闪打:闪与打相结合,彼来击我,我让开被攻击的位置,在闪开的同时打对方。三是顶法:亦叫堵法。当对方欲击我将动之时,我就先把你顶回去,使其无论何种招势都发不出来,后发先至。要掌握好上述三种时机,需要判断好对方的动态,探明对方真真假假,虚虚实实,才能达到能攻、能防。
六、意念
一。交手时,要把意念放在对方身上,这样做才能使自己处于彻底放松的良好状态。二。发手时,要把意念放在打击点的'后面,这样做,击中时才能形成透力,意比形短是打人不远的。三。进攻时,要形追意,即一有进攻的念头,你的身形就要追着这个念头打击。只有这样才能达到意形合一的地步,才会除去技击中的多余动作而快速不可挡。
七、测距
目测:眼睛是灵敏、感觉最快的器官,能迅速、准确的判定对方的位置与动作变化。手测:手具有听力之奇特功效,在交手中,前臂伸出,以手掌为基点,来测定对方与我所处的位置距离。在与对方周旋的过程中,采用手法的测量确定位置、距离,比较准确,有利于攻击和防守。意测:是心理的感觉,通过观察对方的外形、技术水平等进行距离的判定。这可以较好的隐蔽自己的意图,达到出奇制胜的效果。
八、单练
峨眉拳要求在个人单练中要以练单式为主。练时意在形外,设敌如在前方,一式一式的练习。单式的练习要用两种 *** 进行。一是轻描淡写的 *** ,即练意的 *** ,以练习劲力的顺达,意念的集中和拳术内涵的领会。二是练力的 *** ,“刹时间集中全身之力于一拳,以排山倒海之势,雷霆万钧之力去拼搏。两种 *** 必须交替使用,以求得张弛相得,刚柔相济的结果,不允许用平均速度去练习,那是不符合实战中的实际情况的。
九、双练
双人练习是过渡实战的基础。分两步进行,一是由接手、揉手、探手、让手、攻手等的组成。通过练习,使习者掌握与对方交手时的时机感、距离感,以及对对方真假意图的判别和冷防的能力。不允许一上手就真打,全无分寸,那样容易造成伤害,应使习者不知不觉地向实战过渡。二是经过之一步后,所进行的类似实战的攻防练习,习者可以运用自己练习后所掌握的法则和技巧互为攻防,任意制敌。
十、角度
脚步、手法、步法与手法的移动,能够改变攻防的方向以及角度,从而占有攻击防守的主动性和招法变化灵活性。一。脚步:防守脚步宜退左右斜线,进攻的步法,直线攻击用击步,左右方向攻击用斜上步闪打、闪踢。二。手法,可打上、中、下三法,上打头部、胸部,中打裆腹部。有立体角度的变化,就是身体侧身对敌。三。手法与步法相互配合的有机统一整体。头部、身体的转动,亦可改变步法、手法的角度。因此要求上下动作自然、协调、轻盈,“手如三春杨柳,步如风摆荷叶。
十一、不接手
在与敌交手中,峨眉拳主张不接手为上策,这是因为:一。天下拳术种类繁多,不可能提前知道各家拳术的变化,就是知道了,也是学不胜学,防不胜防的。二。你打你的,我打我的,扬长避短。三。行家出手,有真有假,接手就可能露空挨打。四。“男子自是力强,莫以力敌,女子自是质弱,当以法取。所以峨眉拳是一种巧的拳术打法,有人看了峨眉拳的打法赞曰:“七分巧,三分功夫,充分体现出了中国武术传统的以巧胜拙的打法。当然功夫加上巧就更有威力了。因此,与敌交手中不招不架、不格不拦。无论用什么脚什么手,身 *** 置的移动和变化,我只注意对方面部,就可攻击对方的躯体、四肢来制敌于要收不能、要发未至的半式之中。
十二、十字攻守秘诀
是“阵、探、让、随、逼、骗、闪、顶、藏、错,他有着独具的特点和技击法则,主要分两个层次,一是前八字法则(没一字法则有它单式招法)相互联系,运用综合,只有经过单练、双练这两个过程,才能基本达到实战的要求,后两个字“藏、错,技法难练,只有练好前八字秘诀的招法,掌握好他的法则,在次基础上在学习藏错招法、法则,学了它能使技法更进一步提高。
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峨眉武术有怎样的要求?
峨眉武术要求动功与静功并重。动功有十二庄:“天、地、之、心、龙、鹤、风、云、大、小、幽、冥”。静功有六大专修功:“虎步功、重锤功、缩地功、悬曩功、指穴功、涅槃功”。其中,尤以“指穴功”中“三十六式天罡指穴法”最有威力,既可以 *** 治病,又可以防身制敌。
“十二庄”和“天罡指穴法”同属峨眉临济气功的内外攻法,临济气功在白云禅师创立后,一直在佛门内秘传,故民间知者甚少。
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